Nhiều người muốn giảm cân mà không cần ăn kiêng. Nhưng nhiều người đã không nghe nói về một ứng dụng tốt "Giảm Cân Không Cần Ăn kiêng". Khái niệm này khá đơn giản - bạn cần viết ra lượng thức ăn đã ăn. Chỉ cần nhìn vào thức ăn đã ăn, và chỉ cần kết thúc bằng đồ ăn nhẹ hàng đêm là đủ. Ứng dụng phân tích thực phẩm bạn đã ăn vào ngày hôm trước, đồng thời đếm lượng protein, chất béo và carbohydrate.
Trước tiên, bạn cần tải xuống Giảm Cân Không Cần Ăn kiêng từ Google Play, và nó gần như là miễn phí. Khi bạn bắt đầu chương trình, bạn sẽ được gặp một cô gái tóc đỏ xinh đẹp, người sẽ đưa ra nhiều lời khuyên khác nhau hơn một lần. Có 7 phần khác nhau: Dinh dưỡng, Tập luyện, Ghi chú, Lịch, Chương trình Bữa ăn, Sản phẩm Y tế và Tiền thưởng.
Trong phần đầu tiên, bạn ghi tất cả thực phẩm bạn ăn - chỉ cần nhập một vài ký tự và chọn sản phẩm mong muốn. Và nếu không có sản phẩm như vậy, thì bạn có thể thêm nó vào, đồng thời viết ra tất cả các thông tin quan trọng. Tốt nhất là bạn nên có một chiếc cân để biết chính xác trọng lượng của thực phẩm.
Mục "Tập luyện" sẽ cung cấp cho bạn những viên ngọc trai, chỉ cần bạn ghi chép về việc đi dạo hay nấu nướng là đủ. Đừng quên đào tạo, bởi vì chúng sẽ không chỉ giúpcải thiện cơ thể của bạn, nhưng cũng mở tất cả các chức năng của chương trình. Có rất nhiều chương trình đào tạo khác nhau, hơn nữa, bạn có thể thêm chương trình đào tạo của riêng mình.
Nếu bạn viết về tâm trạng của chính mình và tác động của chương trình đối với quá trình giảm cân của bạn, nó sẽ thưởng cho bạn một số tiền thưởng. Bạn cũng có thể chụp ảnh của mình.
Với sự trợ giúp của lịch, bạn có thể theo dõi tâm trạng của chính mình. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi quá trình tập luyện và thực phẩm bạn đã ăn trong một khoảng thời gian nhất định. Nhờ lịch, bạn có thể xác định thực phẩm nào chứa nhiều calo.
Nếu bạn không muốn ghi nhật ký, bạn luôn có thể chọn hệ thống dinh dưỡng tốt nhất. cô gái cố vấn sẽ gửi cho bạn thông báo mỗi ngày - ăn bao nhiêu và bài tập nào là tốt nhất cho bạn.
Nếu bạn có mong muốn mạnh mẽ, bạn có thể mua các sản phẩm có giá trị, vòng, dây nhảy và nhiều hơn nữa trong Sản phẩm sức khỏe.
Khi điền vào phần "Dinh dưỡng", bạn cần điền chính xác, đồng thời bạn sẽ có thể đánh giá độc lập kết quả tập luyện của mình.
Để mở tất cả các chức năng của ứng dụng, bạn cần thu thập càng nhiều tiền thưởng càng tốt: cho các mục nhập, ghé thăm cửa hàng trực tuyến và lấy nước / sản phẩm tốt cho sức khỏe.
Nói chung, bạn có thể coi "Giảm Cân Không Cần Ăn kiêng" là một ứng dụng rất hữu ích sẽ khuyến khích bạn có những thói quen tốt. Bạn chắc chắn sẽ chăm sóc bản thân, bắt đầu tập thể dục và ăn uống điều độ. Ngoài ra, đối với chủ sở hữu thiết bị dựa trên IOS,khả năng mua chương trình được cung cấp.
